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腰痛艾灸有用吗
提问时间:2023-09-27 17:00
|
1人回答
|
35次阅读
腰痛
艾灸
问题描述:
腰痛艾灸有用吗
全部回答
共
1
条回答
邸立君
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2023-09-27 17:16
如果是腰扭伤引起的疼痛或急性发作的腰疼,可以取站位,在家人帮助下艾灸委中、承山穴,在艾灸的同时,配合腰部的缓慢运动。一般慢性腰疼,每次可选取3-5个穴位,每穴灸5-10分钟,根据个体反应,每周艾灸3-5次,每次以局部皮肤潮红为度。可以艾灸腰骶部的穴位,例如脊柱两旁旁开的腰部夹脊穴、肾俞、大肠俞、秩边、次髎、阿是穴等穴位。
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