身体消瘦，虚弱怎么补？

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身体消瘦

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身体消瘦，虚弱怎么补？

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徐建威山东大学齐鲁医院副主任医师

你的这种情况属于是机体免疫力低下引起的，考虑做月子期间生病以及恢复比较慢有关系。建议首先保持好，心态要有身体肯定恢复好的信息，平时注意休息，比较保持情绪稳定，尽量开朗乐观，每天坚持锻炼，多晒太阳，可以多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，建议每天饮用牛奶250毫升。

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2025-09-25

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暑假过半，小心癫痫来临，因为夏季户外活动比较多夏季是最容易诱发癫痫的季节。暑假即将来临，很多孩子在暑假都不注意作息有度，加上参与一些刺激因素的活动，比如玩电子游...

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2021-03-07

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