健康知道
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婴儿通常适合补充鱼肝油，选择依据主要有营养需求、缺乏风险、功能侧重、安全剂量。
1、营养需求婴儿生长发育需维生素A和D，鱼肝油富含这两种成分，鱼油主要含脂肪酸。
2、缺乏风险母乳中维生素D含量较低，单纯鱼油无法预防佝偻病，需针对性补充鱼肝油。
3、功能侧重鱼肝油侧重骨骼发育与视力保护，鱼油侧重神经系统发育，婴儿首选前者。
4、安全剂量鱼肝油含脂溶性维生素，过量易中毒，须严格遵医嘱控制摄入量和频次。
家长应根据医生建议选择合适制剂，配合适度晒太阳，定期监测婴儿发育指标。
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