健康知道
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牙齿美白主要通过专业医疗手段和日常护理实现，常见方法有冷光美白、瓷贴面、超声波洁牙、家用美白凝胶等。
1、冷光美白通过蓝光激活过氧化氢凝胶分解色素，适合外源性着色，需在口腔科操作，单次效果可维持1-2年。
2、瓷贴面覆盖牙面的薄瓷修复体，可改善氟斑牙等内源性着色，需磨除少量牙釉质，效果持久但费用较高。
3、超声波洁牙清除牙结石和烟渍茶渍等表面色素，作为基础护理每半年进行一次，对深层着色效果有限。
4、家用美白凝胶含低浓度过氧化脲的定制牙托凝胶，需连续使用2-4周，可能出现短暂牙齿敏感。
避免频繁使用酸性美白产品，日常配合含焦磷酸盐的美白牙膏可延缓色素沉积，重度四环素牙需咨询正畸修复方案。
牙颌畸形可能影响咀嚼功能、发音清晰度、面部美观，严重时可能引发颞下颌关节紊乱或消化系统问题。
1、咀嚼障碍牙齿排列不齐导致咬合异常，可能降低咀嚼效率，长期可能引起胃肠负担加重。轻度可通过正畸治疗改善，常用矫治器包括金属托槽、陶瓷托槽及隐形矫治器。
2、发音困难前牙开合或深覆盖可能影响舌体运动，导致特定音节发音不清。功能性训练联合正畸治疗可改善，严重者需配合语言康复训练。
3、关节损伤错颌畸形可能改变下颌运动轨迹，增加颞下颌关节压力，表现为关节弹响或疼痛。可通过咬合板治疗或正颌手术矫正，药物常用布洛芬缓解炎症。
4、心理影响面部外观异常可能引发社交焦虑或自卑心理，青少年群体尤为明显。早期干预可通过心理疏导联合正畸治疗，必要时使用舍曲林等抗焦虑药物。
建议定期进行口腔检查，儿童替牙期发现异常应及时干预，成人矫正需评估牙周健康状况后制定个性化方案。
