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青春期的孩子能瘦吗?

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青春期的孩子能瘦吗?

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陈建豪
陈建豪 河北省中医院 副主任医师
青春发育期随着身高的增加,体重也会增加,在青春期可以吃低糖低脂肪食物的摄入,尽量避免高热卡食物的摄入包括膨化食品,油炸食品等。同时多运动,青春期发育停止后体重也可以有所下降。

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