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脑袋一动就晕迷糊男28岁

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问题描述：
晚上做梦就迷糊恶心，没起来前，闭眼就天旋地转，早上起来就更迷糊，现在是，躺那不动就不迷糊，起来一动就迷糊。恶心，血压不高，2个月前有说一次这样的症状

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
如果脑袋一活动就迷糊，那么这种情况我觉得可能是由于脑供血不足的原因导致的浅议政情况，我觉得你最好还是能够放松心情，可以去医院的神经内科检查一下颈椎的磁共振，看看，这种情况我觉得你是可以吃点甲磺酸培他司汀等药物治疗的你的情况可能是眩晕症，躺下比较安静的情况下没有症状，一活动就出现头脑不清楚，又恶心等情况。可以到耳鼻喉科诊断一下，有没有事耳石症等疾病？口服倍他司汀西比灵眩晕停通天口服液维生素B6。可以考虑住院。
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推荐 心跳加快心慌胸闷

心跳加快、心慌、胸闷可能与情绪波动、过度劳累、贫血、心律失常、冠心病等因素有关。情绪波动时，交感神经兴奋导致心跳加快；过度劳累使心脏负担加重；贫血时血液携氧能力下降，心脏代偿性加快跳动；心律失常如房颤、室上速等直接导致心跳异常；冠心病心肌缺血引起胸闷、心慌等症状。 1、情绪波动：情绪激动、紧张或焦虑时，交感神经兴奋，肾上腺素分泌增加，导致心跳加快、心慌。建议通过深呼吸、冥想、瑜伽等方式缓解情绪，避免过度紧张。 2、过度劳累：长时间高强度工作或运动使心脏负荷增加，导致心跳加快、胸闷。建议合理安排作息，保证充足睡眠，避免过度劳累，适当进行轻度运动如散步、太极等。 3、贫血：贫血时血液中红细胞或血红蛋白减少，携氧能力下降，心脏为满足身体需求而加快跳动。建议多摄入富含铁、维生素B12和叶酸的食物，如瘦肉、动物肝脏、绿叶蔬菜等，必要时补充铁剂。 4、心律失常：心律失常如房颤、室上速等直接导致心跳异常，表现为心跳加快、心慌。建议及时就医，遵医嘱服用抗心律失常药物如胺碘酮、普罗帕酮等，必要时进行射频消融术治疗。 5、冠心病：冠心病患者心肌缺血导致胸闷、心慌，严重时伴有胸痛。建议控制血压、血脂、血糖，遵医嘱服用阿司匹林、他汀类药物，必要时进行冠状动脉支架植入术或搭桥手术。 日常饮食中应避免高盐、高脂食物，多摄入富含膳食纤维的食物如燕麦、全麦面包等。适当进行有氧运动如快走、游泳等，每周至少150分钟。定期监测血压、心率，保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累。若症状持续或加重，应及时就医进行心电图、心脏彩超等检查，明确病因并针对性治疗。
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