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肠胃功能性紊乱症状一般持续2-6个月，具体时间与个体差异、诱因及干预措施有关。
肠胃功能性紊乱的症状持续时间因人而异，多数患者症状可能持续2-4个月。若由饮食不当、短期压力等可逆因素诱发，调整饮食结构、减少刺激性食物摄入并配合规律作息后，症状可能在1-2个月内逐渐缓解。部分患者因长期精神紧张或胃肠动力异常，症状可能反复出现，持续时间可延长至3-6个月。功能性紊乱通常表现为腹胀、腹痛、排便习惯改变等，但无器质性病变，需注意与肠易激综合征、慢性胃炎等疾病鉴别。若症状持续超过6个月或加重，建议完善胃肠镜检查排除其他病因。
日常需避免辛辣、生冷食物，规律进食并减少咖啡因摄入。适当补充益生菌或膳食纤维有助于调节肠道菌群平衡，餐后轻度活动可促进胃肠蠕动。若症状影响生活质量，建议在医生指导下使用调节胃肠动力的药物或进行认知行为干预。
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