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失眠引起的头晕该怎么缓解

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失眠引起的头晕该怎么缓解

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张萌萌
张萌萌 山东省立医院 副主任医师
失眠引起的头晕,应及时明确诱因,针对诱因对症治疗。如果是由于作息不规律,经常熬夜,致使生物钟紊乱而导致的失眠、头晕。应注意规律作息,每天按时睡觉,按时起床,逐渐形成符合自己的睡眠节律,保证每天睡眠充足,有利于缓解失眠、头晕。如果是精神压力过大、过于疲劳或情绪紧张、焦虑导致的神经衰弱所引起,可通过服用谷维素、维生素B族、安神补脑口服液等药物给予调理。同时对自己的情绪进行调节,有利于缓解失眠导致的头晕。另外,如果是由于焦虑症、抑郁症等心理疾病所引起,建议服用抗抑郁、抗焦虑的药物。必要时可服用镇静助眠的药物,可帮助缓解失眠、头晕。

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最常见的脊髓炎是机体的一种非特异性的免疫性的炎症反应,他通常是由病毒病毒感染所诱发的。病毒感染激发机体的一些异常的免疫应答,这些异常的免疫应答会损伤脊髓,从而导致脊髓炎,这是脊髓炎最常见的一种原因。另外还有一些其他原因也可以引起脊髓炎,比如说会有一些风湿性免疫性的疾病,比如系统性红斑狼疮,结缔组织病,还有一些干燥综合症等,也会累及到脊髓造成脊髓炎症,这个需要风湿免疫科进行相关的诊疗。第三种,还有一种中枢神经脱髓鞘的疾病,这类疾病主要包括两种。第一种是多发性硬化,第二种是视神经脊髓炎,这两种疾病会造成中枢神经系统脱髓鞘,从而导致脊髓炎症,出现相应的临床表现。

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