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失眠是什么原因造成的

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失眠是什么原因造成的

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高建军
高建军 潍坊市妇幼保健院 副主任医师
失眠的发病原因较多,有生理性失眠、有病理性失眠。生理性失眠常见于居住环境噪音较大、光线较强,或者改变住所所引起的不适应所导致的,这些情况所引起的失眠是可逆的,可以通过改善居住环境,而不通过药物治疗就能得到改善。病理性失眠多见于神经衰弱、焦虑症等疾病,神经衰弱可伴有多梦、头晕、头痛,以及记忆力下降等表现,而焦虑症可伴有思虑过度、焦虑不安、抑郁等症状表现。如果属于病理性失眠需要到医院就诊,通过医生给予合理药物治疗后,症状可得到有效改善。

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推荐 治疗失眠的最好的中药方子

治疗失眠的中药方子主要有酸枣仁汤、黄连阿胶汤、归脾汤、天王补心丹等,需在中医师辨证后使用。

1、酸枣仁汤

酸枣仁汤适用于肝血不足型失眠,以酸枣仁为主药,配伍知母、茯苓等,具有养肝安神功效。常见症状为入睡困难、多梦易醒。

2、黄连阿胶汤

黄连阿胶汤针对心肾不交型失眠,含黄连、黄芩、阿胶等成分,可滋阴降火。典型表现为心烦失眠、手足心热。

3、归脾汤

归脾汤适用于心脾两虚型失眠,由党参、白术、龙眼肉等组成,能健脾养心。多伴随心悸健忘、食欲不振等症状。

4、天王补心丹

天王补心丹主治阴虚火旺型失眠,含丹参、五味子、麦冬等,具有滋阴清热作用。常见症状为潮热盗汗、彻夜难眠。

中药治疗需根据具体证型选择,服药期间应保持规律作息,避免浓茶咖啡等刺激性饮品。

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