健康知道
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矫正牙齿后应避免食用过硬、过黏、过甜的食物，主要有硬质坚果、黏性糖果、碳酸饮料、高糖糕点等。建议选择软烂易咀嚼的食物，并在医生指导下保持口腔清洁。
1、硬质食物避免啃咬坚果、冰块或硬糖，可能损坏托槽或弓丝。可选择蒸煮软的胡萝卜、土豆泥等替代。
2、黏性食物口香糖、年糕等易黏附矫正器，增加清洁难度。推荐食用酸奶、布丁等滑润食品。
3、高糖饮食蛋糕、奶茶等含糖量高的食物易引发龋齿。建议用无糖豆浆、新鲜水果作为加餐。
4、碳酸饮料可乐等酸性饮品会腐蚀托槽粘接剂。可替换为白开水、淡茶等中性饮品。
矫正期间需保持饮食均衡，每次进食后使用正畸专用牙刷清洁，定期复查调整矫治器。出现托槽脱落等情况应及时就医处理。
六味地黄丸对女性具有滋阴补肾、调理月经、改善更年期症状、延缓衰老等功效，适用于肾阴虚引起的潮热盗汗、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
1、滋阴补肾六味地黄丸以熟地黄为主药，配伍山茱萸、山药等，可改善女性肾阴不足导致的五心烦热、失眠多梦。肾阴虚患者可遵医嘱搭配左归丸、大补阴丸等中成药。
2、调理月经对月经量少、经期推迟等肾虚型月经不调有调节作用，常与当归、白芍等药材联用。需排除器质性疾病后使用，避免与活血类药物同服。
3、缓解更年期通过滋补肾阴改善更年期潮热、出汗、情绪波动等症状，临床常配合坤宝丸、更年安等药物，需连续服用一段时间见效。
4、延缓衰老所含牡丹皮、泽泻等成分具有抗氧化作用，可改善皮肤干燥、头发早白等早衰表现，适合长期亚健康状态的女性调理使用。
服用期间忌食辛辣刺激食物，感冒发热时应停用，妊娠期女性及脾虚便溏者慎用，建议在中医师辨证指导下规范用药。
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