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一般人都有脊柱侧弯吗

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一般人都有脊柱侧弯吗

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程雷
程雷 山东大学齐鲁医院 主任医师

脊柱侧弯并非所有人都会出现,但部分人群可能存在轻度脊柱侧弯而不自知。脊柱侧弯是指脊柱向一侧弯曲超过10度,可分为先天性、特发性、神经肌肉性等类型,轻度侧弯通常无明显症状,严重时可能影响心肺功能。

特发性脊柱侧弯在青少年中较为常见,尤其是青春期快速生长阶段,可能与遗传因素、激素水平、骨骼发育不平衡有关。这类侧弯多数进展缓慢,早期通过姿势调整、物理治疗可有效控制。先天性脊柱侧弯与胚胎期椎体发育异常相关,需通过影像学检查确诊,部分患者需要支具矫正或手术干预。神经肌肉性脊柱侧弯常伴随脑瘫、肌营养不良等疾病,因肌肉力量失衡导致脊柱变形,需针对原发病治疗。退变性脊柱侧弯多见于中老年人,与椎间盘退化、骨质疏松相关,表现为腰背不适和活动受限。

日常生活中可通过观察双肩是否等高、肩胛骨是否对称、腰部皱褶是否一致进行初步筛查。建议保持正确坐姿和站姿,避免单侧负重,规律进行游泳、瑜伽等对称性运动。青少年应定期进行脊柱健康筛查,发现异常及时就医评估。对于已确诊患者,需遵医嘱选择矫形支具、康复训练或手术治疗,并定期复查脊柱生长情况。

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