健康知道
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荨麻疹患者需注意避免诱发因素、规范用药、观察病情变化及预防并发症。
1、避免诱因常见诱因包括海鲜等易过敏食物、花粉尘螨等吸入物、冷热刺激或摩擦等物理因素，建议记录发作前接触史以明确诱因。
2、规范用药急性期可遵医嘱使用氯雷他定等抗组胺药，慢性患者可能需要奥马珠单抗等生物制剂，避免自行增减药量。
3、病情监测每日记录风团数量、持续时间及伴随症状，若出现喉头水肿、呼吸困难等严重过敏反应需立即就医。
4、皮肤护理避免搔抓皮疹，洗澡水温不超过38℃，穿着纯棉宽松衣物，可使用炉甘石洗剂外涂缓解瘙痒。
发作期间建议选择大米粥、西蓝花等低敏饮食，保持规律作息，适度进行瑜伽等舒缓运动帮助缓解症状。
系统性硬化症皮肤表现主要包括皮肤硬化、色素沉着异常、毛细血管扩张和溃疡。
1、皮肤硬化早期表现为手指手背皮肤肿胀紧绷，逐渐发展为四肢躯干皮肤增厚变硬，呈蜡样光泽，最终导致关节活动受限。
2、色素异常常见色素沉着与色素脱失并存，呈现"椒盐样"改变，可能与局部微循环障碍导致黑色素细胞功能紊乱有关。
3、毛细血管扩张面部及甲周可见点状或片状毛细血管扩张，严重者可出现毛细血管瘤样改变，这与血管内皮细胞损伤相关。
4、皮肤溃疡肢端尤其指端易发生顽固性溃疡，主要由于皮肤硬化导致局部缺血和微循环障碍所致。
建议患者保持皮肤清洁湿润，避免外伤和寒冷刺激，定期进行皮肤护理和功能锻炼，必要时在医生指导下使用改善微循环药物。
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