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腰肌劳损睡觉腰酸胀怎么办

提问时间：2022-06-28 14:12 | 1人回答 | 34次阅读

腰肌劳损睡觉腰酸

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腰肌劳损睡觉腰酸胀怎么办

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-28 14:28

腰肌劳损患者可以服用塞来昔布双氯芬酸钠，布洛芬，尼美舒利，芬必得等药物缓解疼痛，患者也可以通过针灸按摩等方法促进血液循环，缓解腰部酸胀的情况，患者也可以吃一些活血通络营养神经的药物，患者平时应加强腰部的功能锻炼，注意腰部的保暖。

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根据你描述，落枕可能与颈椎退行性变有关。建议先到医院骨科看病，照X光，听从医生的建议治疗。平时注意颈椎的健康，尤其不要忽视睡眠习惯对颈椎的影响。每个人的睡眠习惯和枕头的高度都不一样，大多数人习惯头部接触枕头，颈部悬空，年轻时一般没有不适的感觉。这是常见的问题，不用太紧张了，一般来说，都是可以自愈的。像针灸、热敷或是按摩，治疗效果都是很不错的。平时注意睡觉的枕头不要太高，最好不超过15厘米，如果疼痛厉害，自己也可以服用点布洛芬或是外用风湿膏。

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