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酒窝可以后天形成，通常通过手术方式实现。酒窝形成主要有酒窝成形术、自体脂肪填充、线雕提升等方式。酒窝是面部肌肉与皮肤粘连形成的凹陷，先天形成与遗传有关，后天形成则需人工干预。
酒窝成形术是通过手术在面部特定位置制造真皮与笑肌粘连，形成永久性酒窝。手术在口腔内切口，创伤较小，恢复期约1-2周。术后可能出现肿胀、淤青，需避免辛辣刺激饮食。该方式适合希望长期保持酒窝的人群，但需选择正规医疗机构操作。
自体脂肪填充通过抽取自身脂肪注射到目标区域，塑造酒窝形态。脂肪存活率因人而异，可能需要多次注射。术后需避免按压填充部位，防止脂肪移位。此方式兼具面部塑形效果，适合同时希望改善面部轮廓者，但存在吸收不均导致不对称的风险。
线雕提升利用可吸收线材提拉面部组织形成暂时性酒窝，维持时间约6-12个月。操作时间短，恢复快，但效果非永久性。线材降解后酒窝可能逐渐消失。适合想短期尝试酒窝效果者，需注意选择有资质的医师避免线材移位或感染。
注射玻尿酸等填充剂可模拟酒窝凹陷，效果维持6-18个月。操作简便无恢复期，但需定期补打维持效果。注射过量可能导致面部僵硬或不自然笑容。适合对手术有顾虑或想临时改变形象者，注射后24小时内避免揉搓注射部位。
长期定点按摩可能通过肌肉记忆形成轻微酒窝，但效果不稳定且个体差异大。每日用手指按压笑肌附着点并配合微笑动作，需坚持数月。此方法无创伤但成功率低，适合不愿接受医美干预者，需配合面部肌肉锻炼增强效果。
后天形成酒窝需根据个人需求选择合适方式，手术类方法效果持久但存在创伤风险，非手术方法安全性较高但需重复操作。无论选择何种方式，均应前往正规医疗机构咨询专业医师，术前充分了解适应症与禁忌症。术后注意保持伤口清洁，避免剧烈面部活动，饮食宜清淡以促进恢复。日常避免过度摩擦或挤压酒窝部位，防止形态改变。若出现红肿、疼痛加剧等异常情况应及时就医。
