健康知道
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吃东西就拉肚子可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、就医检查等方式缓解。腹泻通常由饮食不当、食物不耐受、肠道感染、慢性肠炎等原因引起。
1、调整饮食避免生冷、辛辣或高脂食物，选择清淡易消化的米粥、面条等。家长需注意孩子饮食卫生，避免食用不洁或变质食物。
2、补充水分腹泻会导致脱水，建议少量多次饮用淡盐水或口服补液盐。家长需观察孩子尿量，防止电解质紊乱。
3、药物治疗蒙脱石散可保护肠黏膜，双歧杆菌调节肠道菌群，诺氟沙星针对细菌感染。须在医生指导下使用，禁止自行调整剂量。
4、就医检查若伴随发热、血便或持续超过3天，可能与肠易激综合征、克罗恩病有关，需进行粪便检测或肠镜检查明确病因。
腹泻期间注意腹部保暖，可适量食用苹果泥、蒸山药等收敛性食物，避免乳制品和高纤维食物加重症状。
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