没怀孕的女性可以补充叶酸吗

提问时间：2022-07-27 08:19 | 1人回答 | 71次阅读

怀孕叶酸

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没怀孕的女性可以补充叶酸吗

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-07-27 08:30

一般情况下可以在备孕补充三个月的叶酸片，这样能够预防胎儿神经管畸形，在备孕期间要注意多休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，饮食方面要清淡易消化为主，适量的去户外运动，提高身体的抵抗力。

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