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高尿酸可以吃木耳吗

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高尿酸可以吃木耳吗

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
高尿酸可以吃真菌,黑真菌对一些心血管疾病有很好的预防作用。建议高尿酸饮食尽量清淡,多吃富含维生素、纤维素的食物,避免吃高脂肪、高嘌呤、高蛋白、高草酸的食物,以免引起尿酸增加,引起痛风,通常多喝水。

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推荐 感染病毒后会关节疼痛吗

感染病毒后可能出现关节疼痛,常见于流感、登革热、风疹、莱姆病等病毒感染,症状轻重与病毒类型及个体免疫反应有关。

1、流感病毒

流感病毒感染可能引发全身肌肉和关节酸痛,通常伴随发热、乏力。治疗以抗病毒药物奥司他韦、扎那米韦为主,配合休息与补液。

2、登革热病毒

登革热可导致剧烈关节痛,称为断骨热,多伴有皮疹和出血倾向。需对症使用对乙酰氨基酚缓解疼痛,避免使用阿司匹林。

3、风疹病毒

风疹感染常见关节痛症状,多见于成年女性,可能持续数周。治疗以非甾体抗炎药布洛芬、萘普生为主,配合关节制动。

4、莱姆病

伯氏疏螺旋体感染后可能出现游走性关节肿痛,晚期可发展为慢性关节炎。早期需使用多西环素或阿莫西林进行抗生素治疗。

病毒感染期应保持充足休息,适量补充维生素C和优质蛋白,若关节疼痛持续加重或伴随肿胀需及时就医排查自身免疫性疾病。

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