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急性胰腺炎能吃牛肉吗

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急性胰腺炎能吃牛肉吗

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陈国栋
陈国栋 北京大学人民医院 副主任医师

急性胰腺炎发作期应禁食牛肉,恢复期可少量食用低脂牛肉。

急性胰腺炎发作时需完全禁食以减轻胰腺负担,此时进食任何食物均可能刺激胰液分泌加重炎症。牛肉作为高蛋白高脂肪食物,消化过程需要大量胰酶参与,可能诱发腹痛加剧或病情反复。临床建议在腹痛完全缓解、血淀粉酶恢复正常且医生评估允许进食时,可逐步尝试摄入去皮鸡胸肉、龙利鱼等低脂蛋白,待胃肠功能进一步恢复后,可少量食用炖煮至软烂的牛里脊或牛腱子肉,每日不超过50克,需去除可见脂肪并分次进食。

部分患者对动物蛋白耐受较差,食用后可能出现腹胀、脂肪泻等症状,这与胰腺外分泌功能未完全恢复有关。此类情况需暂停牛肉摄入,改用植物蛋白如嫩豆腐、蛋清等替代。合并高脂血症或胆源性胰腺炎患者更需严格控制脂肪摄入,牛肉选择应以水煮、清蒸为主,避免红烧、煎炸等烹饪方式。胰腺炎恢复期饮食需遵循从流质、半流质到低脂软食的渐进原则,每新增食物种类需观察24小时无不适再增量。

胰腺炎患者长期饮食需保证足够热量与蛋白摄入的同时控制脂肪比例,每日脂肪总量建议低于30克。恢复期可每周安排2-3次低脂部位牛肉,搭配西蓝花、胡萝卜等富含维生素的蔬菜帮助消化。定期复查血脂、血糖及胰腺超声,出现持续腹痛、恶心呕吐等症状需立即就医。建议所有胰腺炎康复患者接受临床营养师指导,制定个体化膳食方案。

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