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一般流感发烧几天能退烧

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一般流感发烧几天能退烧

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马伟
马伟 山东省立医院 副主任医师
一般流感引起的发烧通常持续3到5天,具体退烧时间因人而异,取决于个体免疫力和治疗方式。退烧的关键在于对症治疗、充分休息和合理用药。
1、流感发烧的原因
流感是由流感病毒引起的呼吸道感染,病毒侵入人体后会引发免疫反应,导致体温升高。发烧是身体对抗病毒的一种防御机制,通过升高体温抑制病毒复制。流感发烧通常伴随咳嗽、喉咙痛、肌肉酸痛等症状。
2、如何缩短退烧时间
(1)药物治疗:
- 退烧药:如对乙酰氨基酚(泰诺)或布洛芬(芬必得),可有效降低体温,缓解不适。
- 抗病毒药物:如奥司他韦(达菲),在流感早期使用可缩短病程。
- 中成药:如连花清瘟胶囊,具有清热解毒的作用。
(2)饮食调理:
- 多喝温水或淡盐水,保持身体水分平衡。
- 食用易消化的食物,如粥、汤类,避免油腻和辛辣食物。
- 补充富含维生素C的水果,如橙子、猕猴桃,增强免疫力。
(3)生活方式调整:
- 保证充足睡眠,避免过度劳累。
- 保持室内空气流通,避免受凉。
- 适当进行轻度活动,如散步,促进血液循环。
3、何时就医
如果发烧持续超过5天,或出现高热不退(体温超过39℃)、呼吸困难、胸痛等症状,需立即就医。儿童、老年人及免疫力低下者更需警惕并发症,如肺炎或心肌炎。
流感发烧虽然常见,但通过合理治疗和护理,大多数患者可在3到5天内退烧。关键在于早期干预、科学用药和良好的生活习惯。若症状加重或持续不退,应及时寻求专业医疗帮助,避免延误病情。

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