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妇产科
备孕期间能不能吃海带
提问时间:2022-10-27 14:34
|
1人回答
|
51次阅读
备孕
孕期
问题描述:
备孕期间能不能吃海带
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-10-27 14:53
女性备孕期可以吃海带,但要适量,不宜吃太多。海带中含有丰富的维生素和碘,备孕期食用后能够预防怀孕后缺碘引起胚胎发育迟缓或智力障碍等。特别是甲状腺功能减退的女性,可以适当多吃。而且海带含有钙,食用后能起到补钙的作用,对身体有益,有利于优生优育。但也要注意适量,如食用过多容易引起消化不良,或有甲亢的女性最好不要经常吃,以免导致甲状腺功能异常,影响怀孕后胎儿发育。备孕期建议孕妇营养均衡、多样化,不吃单一食物。
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