健康知道
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骨质增生可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗、生活方式调整等方式改善。骨质增生是关节退行性变的表现，通常与年龄增长、关节劳损、代谢异常、遗传因素等有关。
1、药物治疗非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖有助于软骨修复，严重时可关节腔注射玻璃酸钠。
2、物理治疗超短波、红外线等理疗可促进局部血液循环，中医针灸推拿能缓解肌肉痉挛，体外冲击波治疗对钙化灶有消散作用。
3、手术治疗关节镜清理术适用于游离体清除，严重关节畸形需行截骨矫形术，终末期患者可能需关节置换手术。
4、生活调整控制体重减轻关节负荷，游泳等低冲击运动增强肌肉力量，避免爬山爬楼梯等加重磨损的活动。
日常注意关节保暖，补充钙和维生素D，使用手杖等辅助器具分散压力，症状加重时及时骨科就诊评估。
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