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腺肌症绝经后可能自然缓解，但部分患者仍需治疗。腺肌症是子宫内膜异位至子宫肌层引起的疾病，绝经后雌激素水平下降可能使病灶萎缩，但个体差异较大。
绝经后卵巢功能衰退，雌激素分泌显著减少，子宫内膜及异位病灶失去激素支持可能逐渐缩小。部分患者痛经、经量增多等症状会明显减轻或消失，尤其病灶较小、病情较轻者。临床观察显示，多数患者绝经后症状改善与病灶退化相关，但退化速度因人而异。
少数患者因病灶范围大、纤维化严重或合并其他病变，绝经后仍可能持续存在疼痛或异常出血。若异位内膜侵入子宫肌层较深，形成广泛粘连或腺肌瘤，雌激素下降不足以使病灶完全萎缩。此类情况需通过超声或磁共振评估病灶活性，必要时采用药物抑制残留雌激素或手术切除病灶。
建议绝经后腺肌症患者定期复查妇科超声，监测病灶变化。若出现持续腹痛、不规则阴道出血或泌尿系统压迫症状，应及时就医。日常避免摄入含植物雌激素的食物，如大豆制品，适度运动有助于改善盆腔血液循环。
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