健康知道
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小产后恶露通常持续1-3周，具体时间与子宫恢复情况、个人体质等因素有关。
小产后恶露排出是子宫蜕膜脱落、创面修复的正常生理过程。初期3-5天恶露呈鲜红色，含较多血液和坏死组织，类似月经量；随后5-10天逐渐转为淡红色或浆液性，出血量减少；最后阶段恶露变为白色或淡黄色，持续3-7天后完全干净。若子宫收缩良好、无感染或残留组织，多数人在2周内恶露可排净。部分产妇因体质差异或哺乳刺激子宫复旧，可能延长至3周，但出血量会逐渐减少且无异常气味。
若恶露超过3周未净，或出现血量突然增多、颜色暗红伴血块、发热、恶臭等情况，需警惕宫腔感染、胎盘胎膜残留等病理因素。此时应及时就医，通过超声检查明确原因，必要时遵医嘱使用益母草颗粒、缩宫素鼻喷雾剂等促进宫缩，或头孢克肟分散片等抗感染治疗。日常需保持会阴清洁，避免盆浴和性生活，观察恶露性状变化，适度活动帮助子宫收缩。
小产后应注意休息，避免劳累和受凉，饮食上增加优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，适量补充动物肝脏和深色蔬菜帮助补铁。避免生冷辛辣食物，可饮用红糖姜茶促进血液循环，但不宜过量以免延长出血时间。定期复查超声确认子宫恢复情况，如有异常及时干预。
人流后医生开具的中药主要有促进子宫收缩、预防感染、调理气血、加速身体恢复等作用。
1、促进子宫收缩中药成分如益母草、当归等能增强子宫平滑肌收缩力，帮助排出宫腔残留组织，减少出血量及持续时间。
2、预防感染金银花、连翘等具有抗菌消炎作用的中药可降低宫腔感染风险，避免继发盆腔炎等并发症。
3、调理气血人流可能导致气血亏虚，黄芪、党参等补气养血类中药能改善乏力、头晕等症状，促进内分泌平衡。
4、加速恢复熟地黄、枸杞等滋补肾阴的药物有助于修复子宫内膜，缩短术后恢复周期，减少月经紊乱概率。
服用期间需遵医嘱定时定量，避免生冷辛辣饮食，两周内禁止盆浴及性生活，出现发热或异常出血应及时复诊。
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