健康知道
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宝宝睡醒就哭是常见的早期表现，可能由生理需求、睡眠周期转换、环境不适或疾病因素引起。家长需及时排查原因并采取安抚措施。
一、生理需求饥饿、尿布潮湿或过紧等不适会引发哭闹。建议家长在宝宝醒后先检查尿布，按需喂养，保持皮肤干爽。
二、睡眠转换浅睡眠阶段醒来时宝宝可能因无法自主接觉而哭闹。家长需保持睡眠环境稳定，用轻拍、白噪音等方式帮助过渡。
三、环境刺激室温过高过低、光线过强或噪音干扰会导致宝宝不适。家长需调节环境至适宜温度，减少突然的声音刺激。
四、疾病因素可能与肠绞痛、中耳炎或过敏等因素有关，通常伴随抓耳、蜷腿等症状。若哭闹剧烈或持续，家长需带宝宝就医排查。
日常注意观察宝宝睡眠规律，建立固定的睡前程序，出现异常哭闹时及时记录症状供医生参考。
手足口病主要通过接触传播、呼吸道飞沫传播、消化道传播和接触污染物传播等途径传染。
一、接触传播：直接接触患者的口鼻分泌物、疱疹液或粪便，病毒可通过皮肤黏膜破损处进入人体。
二、呼吸道飞沫传播：患者咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫中含有病毒，健康人吸入后可能被感染。
三、消化道传播：食用或饮用了被病毒污染的食物或水，病毒经口进入消化道引发感染。
四、接触污染物传播：接触被患者分泌物污染的玩具、毛巾、餐具等物品，间接接触病毒导致传播。
保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、常通风，避免接触患者及污染物品，有助于降低感染风险。
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