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老年肺炎要吃什么食物

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老年肺炎要吃什么食物

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张国喜
张国喜 北京大学人民医院 副主任医师
老年人感染肺炎后,在饮食方面应该吃些清淡容易消化,含维生素和优质蛋白质比较多的食物。补充充足维生素和优质蛋白质,有助于提高老人身体免疫力,促使疾病尽快恢复。需要多吃些新鲜蔬菜和水果,还需要多吃些蛋类、奶类和鱼汤等食物。同时还需要多吃些滋阴润肺的食物,比如多吃点雪梨和白萝卜等。要忌食辛辣刺激和容易上火食物,还需要尽量避免吃含油脂比较多的食物。因为含油脂比较多的食物容易生痰,不利于疾病恢复。注意休息,适当参加室外运动。

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推荐 打喷嚏出来的口水很臭

打喷嚏时口水有明显异味可能与口腔卫生问题、鼻腔感染、消化系统异常或其他健康问题相关,需要根据具体原因进行处理,改善口腔健康、治疗潜在疾病。 1、口腔卫生问题 口腔卫生状况差是导致口水异味的常见原因。如果长期没有正确清洁牙齿,会导致食物残渣积聚,口腔内细菌分解这些残渣后会产生臭味。牙周病、龋齿或蛀牙也可能导致细菌滋生,进一步加重问题。这种情况下,建议每天认真刷牙两次,使用牙线清理牙缝,定期使用漱口水或进行牙科检查,必要时接受洗牙治疗。 2、鼻腔或上呼吸道感染 鼻腔感染如鼻窦炎会导致分泌物增多,有时这些分泌物会流入喉咙并散发异味。在打喷嚏时,这些带有异味的分泌物可能随口水排出。针对这种原因,可以使用鼻腔冲洗液帮助清洁鼻腔,或在医生指导下使用抗生素、抗组胺药或鼻用激素喷雾治疗感染。 3、消化问题或胃食管反流 胃相关疾病如胃炎、胃食管反流会导致胃内容物反流到食道或喉咙,并混合唾液排出体外,可能散发出难闻的味道。为了改善这种情况,可以采取少食多餐、避免吃辛辣刺激性食物、晚餐后避免马上躺卧等方法,如果症状严重,需要看消化科可能会开具奥美拉唑等药物。 4、其他潜在原因 少数情况下,口水臭味可能与肝肾疾病、糖尿病或长期吸烟饮酒等全身性问题相关。如果以上局部原因排除后仍然存在异味问题,建议到医院进行全面体检,筛查潜在病因。 了解打喷嚏口水异味的可能原因后,采取相应的措施是解决问题的关键。如果经过改善口腔卫生、控制饮食或治疗呼吸道感染后问题依旧,尽快就医查明深层次原因。保持口腔清洁和良好生活习惯,不仅能解决口水异味,还能预防其他疾病。

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