健康知道
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风热感冒与风寒感冒可通过症状特点、舌苔表现、分泌物性状和季节倾向进行区分，主要鉴别点包括发热程度、出汗情况、咽痛性质及痰液颜色。
1. 症状特点风热感冒常见高热、明显咽痛、口渴喜饮；风寒感冒多为低热、恶寒重、头痛身痛。风热感冒患者常有面红目赤，风寒感冒则多见鼻塞流清涕。
2. 舌苔表现风热感冒舌质红，苔薄黄；风寒感冒舌淡红，苔薄白。观察舌象时需注意舌体湿润度，风热感冒舌面偏干，风寒感冒舌面多湿润。
3. 分泌物性状风热感冒痰涕黄稠，咳嗽痰黏；风寒感冒痰涕清稀，咳嗽痰白。风热感冒眼部分泌物可能增多呈黄色，风寒感冒则少见此症状。
4. 季节倾向风热感冒好发于春夏温暖季节，风寒感冒多见于秋冬寒冷时节。但现代空调环境可能打破季节规律，需结合其他特征综合判断。
日常可观察症状变化，若出现持续高热、呼吸困难等严重表现应及时就医，避免自行用药延误病情。保持适度饮水，饮食宜清淡易消化。
