健康知道
| 1人回答 | 45次阅读
餐后2小时血糖正常值范围一般为3.9-7.8毫摩尔/升，实际数值可能受到检测方式、饮食内容、身体活动、基础疾病等因素影响。
1、检测方式：指尖血检测与静脉血检测可能存在轻微差异，静脉血浆血糖检测结果更为准确。
2、饮食内容：高糖高脂饮食可能导致血糖短暂升高，碳水化合物摄入量直接影响血糖波动幅度。
3、身体活动：餐后适度运动有助于降低血糖，久坐不动可能使血糖维持较高水平。
4、基础疾病：糖尿病前期或糖尿病患者餐后血糖易超标，内分泌紊乱疾病也可能影响血糖代谢。
建议定期监测血糖并记录饮食运动情况，发现异常及时就医评估，保持规律作息和均衡饮食有助于血糖稳定。
.jpg)
