健康知道
| 1人回答 | 49次阅读
晚上肾结石疼痛可通过多饮水、热敷、调整体位、药物镇痛等方式缓解。肾结石疼痛通常由结石移动刺激输尿管、尿液滞留、感染或肌肉痉挛等原因引起。
1、多饮水大量饮用温水有助于增加尿量，可能推动结石移动并缓解输尿管痉挛。每日饮水量建议超过2000毫升，但需避免短时间内快速饮水导致不适。
2、热敷在疼痛侧腰部或下腹部放置40℃左右热毛巾，每次15-20分钟。热敷可放松局部肌肉，减轻痉挛性疼痛，但皮肤敏感者需防止烫伤。
3、调整体位采取疼痛侧朝上的侧卧位或膝胸卧位，有助于降低结石对输尿管的压力。避免剧烈活动或突然体位变化，以防结石移动加重疼痛。
4、药物镇痛疼痛剧烈时可遵医嘱使用双氯芬酸钠栓剂、布洛芬缓释胶囊或曲马多片等药物。伴有感染时需联用左氧氟沙星等抗生素，禁止自行调整剂量。
若疼痛持续超过6小时或出现发热、血尿需立即就医。日常应限制高草酸食物摄入，保持适度运动促进小结石排出。
