鸡蛋的营养价值及功效是什么？

提问时间：2022-09-02 14:54 | 1人回答 | 38次阅读

鸡蛋营养

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鸡蛋的营养价值及功效是什么？

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兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-09-02 15:07

鸡蛋中含有丰富的维生素和多种矿物质，蛋白质以及脂肪，蛋黄中的卵磷脂可以促进肝细胞的再生，能够提高人体血浆蛋白的含量，增加机体的新陈代谢，对于神经系统和身体的发育也有很好的作用，能够益智健脑。

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根据您叙述的情况和上传的图片来看，考虑是体内缺少许多微量元素。建议可以给宝宝口服小儿金常规药物，平时留意给宝宝多喝水，少吃零食甚至不吃零食。留意饮食要营养配搭。以上是对"宝宝舌头是怎么了，平时没留意"这个问题的建议，期望对您有帮助，祝您健康!

四季饮食 得了胆结石不能吃鸡蛋？更不能吃鸡蛋黄？

一般情况下，胆结石患者可以吃鸡蛋，但需要注意适量。鸡蛋跟胆结石没有直接因果关系，大部分的胆囊疾病与不规律饮食习惯及高血脂、高胆固醇关联更大。蛋黄当中除了胆固醇以外，还有非常丰富的卵磷脂，卵磷脂是稳定胆汁的主要成分。一般情况下，建议患者每日鸡蛋的摄入量为一个，以蒸煮方式为主。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、氨

#胆结石 #结石 #鸡蛋

2023-12-21

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通风是生活中较为常见的一种疾病，这会对生活造成很多不便影响，对健康也非常不利，这主要是由于长期不良生活习惯导致的，而且在饮食方面也有不少需要注意的地方，那么痛风可以吃鸡蛋吗？痛风能吃鸡蛋吗？下面就来详细了解具体内容吧。1、痛风可以吃鸡蛋吗应该少吃，特别不要吃蛋黄。痛风患者体内代谢异常，嘌呤代谢紊乱和

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2023-11-15

产科 剖腹产后到底可以吃醪糟鸡蛋的吗

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2023-11-12

儿科 鸡蛋去黄疸的方法是什么？

鸡蛋一般没有去黄疸的作用，应先就医检查，明确病因后根据医生建议选择合适的治疗方案。鸡蛋是常见的食材，其含有大量卵磷脂、氨基酸、优质蛋白质、矿物质、脂溶性维生素等营养物质，能够补充身体所需的营养成分、促进细胞新陈代谢。但其只是食材的一种，本身不含有药用成分，起不到治疗疾病的效果，也不能缓解黄疸。盲目滥

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2023-11-10

消化内科 南瓜能与鸡蛋一起吃吗过量会导致消化不良

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2023-11-10

肛肠科 菠菜会导致便秘吗菠菜可以和鸡蛋一起吃吗

菠菜，众所周知其含有的维生素A，可以保持上皮的完整性，并且对改善视力也有一定的作用，儿童经常食用菠菜，可以增强身体的抵抗力，促进生长发育，并且对预防传染病等疾病的发生有一定的作用。那吃菠菜会导致便秘吗?快让我们来一起了解看看吧!菠菜会导致便秘吗?菠菜所含比较多的膳食纤维，排便之后是绝不会引来便秘情况的再

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2023-11-01

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2023-10-31

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