骨质疏松怎么办啊？

提问时间：2023-08-24 06:50 | 1人回答 | 63次阅读

骨质疏松

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骨质疏松怎么办啊？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2023-08-24 07:14

如果检查出现有骨质疏松，有可能会导致关节有疼痛的症状，有可能还容易出现有退行性关节疾病，并且容易导致出现骨折，夜间睡觉有可能还会出现抽筋一些情况的，主要的原因是缺钙而引起，可以吃点钙片，配合服用维生素d软胶囊，也可以通过氟化钠治疗，具体用药谨遵医嘱。

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如果有骨质疏松的情况要注意日常对钙质的补充，同时还要查明病因是否有体内激素水平的改变，钙吸收的障碍或者是其他原因导致钙质的流失平时可以吃钙尔奇，也可以吃核桃，牛奶，豆制品，黑豆，芹菜，木耳，羊肉，牛肉等食物补充营养，还有微量元素，适当的晒太阳帮助钙质吸收

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