魏碧荷
临汾市人民医院
主任医师
如果是老年人贫血，要注意不要进行剧烈的活动，可以适当的卧床休息。老年人贫血的患者饮食当中要特别注意，可以多吃一些清淡的、有营养的、富含优质蛋白质的食物，也可以多吃一些新鲜的蔬菜。但是，烹饪习惯特别需要注意，新鲜的蔬菜不要过度的烹煮、不要过度腌制，因为过度烹煮或者过度腌制，有可能会破坏蔬菜当中的叶酸。老年人发生贫血还要注意不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃质地比较硬的、比较粗糙的、不好消化的食物，要注意预防感染，不要吃不洁的食物。发生气候变化要及时的添加衣物，因为感染有可能会导致老年人贫血进一步的加重。
