健康知道
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吃辣后腹泻可通过调整饮食、补充水分、服用药物、就医检查等方式缓解。腹泻通常由胃肠刺激、肠道菌群失衡、肠易激综合征、感染性肠炎等原因引起。
1、调整饮食避免继续摄入辛辣食物，选择米粥、馒头等易消化食物，减轻胃肠负担。
2、补充水分腹泻可能导致脱水，需少量多次饮用淡盐水或口服补液盐，维持电解质平衡。
3、服用药物蒙脱石散可保护肠黏膜，双歧杆菌制剂能调节菌群，洛哌丁胺可减缓肠蠕动，需遵医嘱使用。
4、就医检查若腹泻伴随发热、血便或持续超过2天，可能与细菌性痢疾、溃疡性结肠炎等疾病有关，需及时就诊。
恢复期间避免油腻生冷食物，注意腹部保暖，症状加重或反复发作应完善肠镜检查。
