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肾结石会影响小腹痛吗

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肾结石会影响小腹痛吗

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张国喜
张国喜 北京大学人民医院 副主任医师

肾结石可能引起小腹痛,疼痛通常由结石移动刺激尿路、输尿管痉挛、继发感染或梗阻性肾病等因素引发。

1. 结石移动刺激

结石从肾脏滑落至输尿管时,尖锐边缘摩擦黏膜导致疼痛,表现为突发性单侧小腹绞痛,可遵医嘱使用双氯芬酸钠、坦索罗辛或布洛芬缓解症状。

2. 输尿管痉挛

结石卡压引发输尿管剧烈收缩,疼痛可放射至腹股沟,热敷或医生指导下的山莨菪碱、间苯三酚等解痉药物有助于改善症状。

3. 尿路感染

结石滞留导致细菌滋生,可能伴随发热和排尿灼痛,需进行尿培养后使用头孢克肟、左氧氟沙星或磷霉素等抗生素治疗。

4. 尿路梗阻

较大结石阻塞尿流引发肾积水,可能造成持续性胀痛,需通过体外冲击波碎石或输尿管镜手术解除梗阻。

每日饮水2000毫升以上,限制高草酸食物摄入,突发剧烈腹痛或血尿时应立即就医。

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推荐 输尿管结石做什么运动

输尿管结石患者可进行跳跃运动、散步、爬楼梯、瑜伽等低强度运动,有助于促进结石排出。运动需结合医生建议,避免剧烈活动加重症状。

1、跳跃运动:

原地跳跃或跳绳可通过重力作用帮助小结石移动,适合结石直径较小且无急性绞痛者,每日可分次进行。

2、散步:

匀速步行30分钟以上能促进输尿管蠕动,建议选择平坦路面,避免颠簸,同时注意补充水分增加尿量。

3、爬楼梯:

适度上下楼梯可通过体位变化辅助结石下行,单次运动量以不引发腰部剧痛为限,需扶稳栏杆防跌倒。

4、瑜伽:

选择扭转体式如猫牛式、婴儿式可放松输尿管周围肌肉,动作需缓慢轻柔,避免倒立体位增加肾盂压力。

运动期间应监测排尿情况,若出现血尿、发热或持续疼痛需立即停止并就医,同时保持每日饮水量超过2000毫升。

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