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有点扁平足但不明显怎么纠正呢

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脚比较大,46的,可能会有扁平足,怎么预防,或者改正呢?脚太大,又扁平,走路很费劲啊。

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
如果疼痛明显,干扰上班生活,建议手术治疗,如无上述症状,建议少运动、少穿行,防止穿高跟鞋,断然不可长期伫立,超负荷体重,功能锻练,如有脚趾穿行、屈脚趾活动、提踵外旋活动另外,在日常生活中患者要均衡补充身体营养,多做做一些有氧运动来锻炼身体,并且要保持愉快的心情,以此来增强体质加快康复速度

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