健康知道
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吸烟的危害主要有呼吸系统损伤、心血管疾病风险增加、致癌作用、加速衰老等。
1、呼吸系统损伤：烟草烟雾直接刺激呼吸道黏膜，长期吸烟可能导致慢性支气管炎、肺气肿等疾病，表现为持续性咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。
2、心血管疾病：吸烟会损伤血管内皮细胞，导致动脉粥样硬化，增加冠心病、心肌梗死、脑卒中等疾病发生概率。
3、致癌作用：烟草中含有多种致癌物质，长期吸烟可能诱发肺癌、喉癌、口腔癌、食管癌等多种恶性肿瘤。
4、加速衰老：吸烟会破坏皮肤胶原蛋白，导致皮肤松弛、皱纹增多，同时还会影响牙齿美观，导致牙齿发黄、脱落。
建议吸烟者尽早戒烟，可通过戒烟门诊寻求专业帮助，同时保持规律作息和均衡饮食有助于减轻吸烟带来的危害。
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