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碎石后可通过多饮水、适度运动、药物辅助及体位调整等方式促进结石排出。碎石后排石方法主要有多饮水、药物辅助、体位调整、定期复查。
1、多饮水每日饮水量建议超过2000毫升，增加尿量冲刷泌尿系统，帮助碎石颗粒随尿液排出，避免饮用浓茶或咖啡。
2、药物辅助可遵医嘱使用坦索罗辛、双氯芬酸钠、枸橼酸氢钾钠等药物缓解输尿管痉挛，降低排石疼痛，促进碎石排出。
3、体位调整根据结石位置采取特殊体位，如肾下盏结石可进行倒立体位训练，利用重力作用促进碎石移动。
4、定期复查术后需按医嘱进行超声或X光检查，确认碎石排净情况，若出现持续腰痛、血尿需及时复诊。
排石期间应避免剧烈运动，观察尿液沉淀物，保持低盐低脂饮食，若2周内未排出需就医评估。
阴茎外表皮出现小泡泡可能与珍珠状阴茎丘疹、生殖器疱疹、接触性皮炎、尖锐湿疣等因素有关，需结合具体症状及检查明确诊断。
1、珍珠状阴茎丘疹表现为阴茎冠状沟周围排列规则的白色或肤色小丘疹，属于良性增生，通常无须治疗。若影响美观可激光去除。
2、生殖器疱疹由单纯疱疹病毒感染引起，表现为簇集性水疱伴灼痛，易反复发作。可遵医嘱使用阿昔洛韦乳膏、泛昔洛韦片、喷昔洛韦凝胶等抗病毒药物。
3、接触性皮炎因接触过敏原或刺激物导致，表现为红斑、水疱伴瘙痒。需避免致敏物质，局部使用氢化可的松乳膏、炉甘石洗剂、莫米松软膏缓解症状。
4、尖锐湿疣人乳头瘤病毒感染所致，初期为淡红色小丘疹，逐渐增大呈菜花状。可通过冷冻、激光或咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素酊等药物去除疣体。
建议避免抓挠患处，穿着宽松棉质内裤，及时到皮肤科或泌尿外科就诊明确诊断，禁止自行使用药物。
