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苏打饼干可以和牛奶一起吃吗

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苏打饼干可以和牛奶一起吃吗

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
苏打饼干是可以和牛奶一起吃的,它们两个在一起吃,不会影响到彼此的营养成分,而且并不冲突。牛奶和苏打饼干一起吃是非常有营养的。苏打饼干主要是淀粉制成的,能够提供身体所需的碳水化合物,而牛奶的营养也比较丰富,它含有非常丰富的蛋白质和钙质,对于青少年的生长发育以及老年人骨质疏松都有好处,牛奶中还含有特殊的氨基酸,能够帮助睡眠。

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