胫骨平台骨折手术后膝盖不能弯曲怎么办？

提问时间：2025-07-03 11:17 | 1人回答 | 83次阅读

骨折手术膝盖

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胫骨平台骨折手术后膝盖不能弯曲怎么办？

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徐海林北京大学人民医院主任医师回答时间：2025-07-03 12:01

胫骨平台骨折手术后膝盖不能弯曲可通过康复训练、物理治疗、药物治疗、中医调理、手术松解等方式改善。膝盖活动受限通常与术后粘连、关节僵硬、肌肉萎缩、炎症反应、内固定物影响等因素有关。

1、康复训练

术后早期在医生指导下进行被动关节活动，如床边悬垂训练，利用重力辅助膝关节屈曲。中期可尝试主动屈膝练习，包括坐位滑墙训练和助力自行车训练，逐步增加屈曲角度。康复训练需避免暴力牵拉，防止二次损伤。

2、物理治疗

超声波治疗能促进局部血液循环，软化瘢痕组织。蜡疗通过热效应缓解关节周围肌肉痉挛。体外冲击波可松解粘连的软组织，治疗时可能伴随轻微疼痛，但能显著改善关节活动度。

3、药物治疗

塞来昔布胶囊可缓解术后炎症反应导致的关节僵硬。盐酸乙哌立松片能减轻肌肉痉挛。玻璃酸钠注射液通过关节腔注射润滑关节面，需在无菌条件下由专业医师操作。

4、中医调理

针灸取血海、梁丘等穴位疏通经络。中药熏洗使用伸筋草、透骨草等药材煮沸后熏蒸患膝。推拿手法需避开手术切口，重点松解股四头肌和腘绳肌群。

5、手术松解

对于顽固性关节僵硬，可在关节镜下进行粘连松解术。严重病例可能需行股四头肌成形术，术后需立即开始持续被动活动训练。手术干预适用于保守治疗无效且病程超过6个月的患者。

术后3个月内是康复黄金期，建议每日进行3-4次冰敷，每次15分钟以控制肿胀。睡眠时保持膝关节伸直位，避免枕头垫膝造成屈曲挛缩。饮食注意补充优质蛋白和维生素D，促进骨折愈合。定期复查X线评估骨折愈合情况，根据康复进度调整训练方案。若出现突发剧痛或关节发热，需及时排除感染可能。

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推荐艾灸曲池穴能治肩周炎吗 2025-07-27 17:32

艾灸曲池穴可通过促进血液循环、缓解疼痛、改善肩关节活动度等方式辅助治疗肩周炎。肩周炎通常由肩部劳损、受寒、肩关节退行性变、肩部外伤、免疫因素等原因引起。 1、促进血液循环：艾灸曲池穴能够通过温热刺激扩张局部血管，增加肩部血流量，改善肩关节周围组织的供氧和营养状态，缓解因血液循环不良导致的肩部僵硬和疼痛。 2、缓解疼痛：艾灸的温热作用能够刺激神经末梢，抑制疼痛信号的传递，同时促进体内内啡肽的释放，起到镇痛效果。对于肩周炎引起的持续性疼痛，艾灸曲池穴可帮助减轻不适感。 3、改善肩关节活动度：肩周炎常伴随肩关节活动受限，艾灸曲池穴能够通过放松肩部肌肉、减轻炎症反应，逐步恢复肩关节的正常活动范围，减少日常生活中的功能障碍。 4、辅助治疗肩部劳损：长期过度使用肩部或姿势不良可能导致肩部劳损，艾灸曲池穴能够缓解肌肉紧张，促进劳损组织的修复，预防肩周炎的进一步发展。 5、配合其他疗法：艾灸曲池穴可作为肩周炎综合治疗的一部分，与热敷、理疗、功能锻炼等方法结合使用，能够更好地改善症状，促进肩关节功能的恢复。肩周炎患者在日常护理中，可结合艾灸曲池穴进行调理，同时注意肩部保暖，避免过度劳累。饮食上可多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鱼类、蛋类、新鲜蔬菜等，促进组织修复。适当进行肩部功能锻炼，如肩部旋转、抬臂等动作，有助于恢复肩关节活动度。若症状持续加重，建议及时就医，寻求专业治疗。