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便秘
便秘吃什么最快排便
提问时间:2022-04-03 21:43
|
1人回答
|
79次阅读
便秘吃什么
便秘
问题描述:
医生,你好!我最近老觉得想大便,但是一上厕所就拉不出来,肚子又很胀,太难受了。我这种情况应该是便秘吧,要吃些什么才能快速排便呢?
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-04-03 21:47
您好!根据您所描述的症状分析,便秘应该:1、多用产气食品如生葱、生蒜、蜂蜜和生黄瓜、生萝卜等;2、富含粗纤维的食物;3、含油脂丰富的食物;4、补充水分。便秘主要是注意饮食,不要吃太辛辣或者香燥的食物,因为这些食物食用过多的话,会加重便秘。
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