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哺乳期12个月月经不调怎么回事

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哺乳期12个月月经不调怎么回事

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曲中玉
曲中玉 山东省立医院 副主任医师

哺乳期12个月月经不调可能由激素水平波动、哺乳频率高、营养不足、甲状腺功能异常等原因引起,可通过调整哺乳习惯、补充营养、药物治疗等方式改善。

1、激素水平波动

哺乳期泌乳素升高抑制排卵,导致月经周期紊乱。建议规律哺乳并观察周期变化,无需特殊治疗,断奶后多可自行恢复。

2、哺乳频率高

频繁哺乳会持续刺激泌乳素分泌,延长无月经时间。可逐渐减少夜间哺乳次数,添加辅食帮助激素水平逐步恢复正常。

3、营养不足

铁元素缺乏或贫血可能加重月经异常。应增加红肉、动物肝脏、深绿色蔬菜等富含铁的食物摄入,必要时在医生指导下服用补铁剂。

4、甲状腺功能异常

产后甲状腺炎可能导致月经紊乱,常伴随乏力、体重波动。需检查甲状腺功能,确诊后可遵医嘱使用左甲状腺素钠片等药物调节。

哺乳期月经不调期间应保持均衡饮食,适量补充优质蛋白和维生素,避免过度劳累,若持续异常或伴随严重症状需及时就医。

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