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股骨头疼痛可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。股骨头疼痛通常由外伤、关节炎、股骨头坏死、髋关节病变等原因引起。
1、休息制动减少患肢负重活动,避免跑跳等冲击性动作,使用拐杖分担髋关节压力,有助于减轻炎症反应和机械性刺激。
2、物理治疗超短波、红外线等理疗可改善局部血液循环,冲击波治疗能促进坏死骨组织修复,需在康复科医师指导下进行。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛,改善血供药物如前列地尔可用于早期坏死,抗骨质疏松药如阿仑膦酸钠能延缓病情进展。
4、手术治疗髓芯减压术适用于早期股骨头坏死,人工髋关节置换术用于终末期病变,具体术式需根据影像学检查结果评估选择。
日常应注意控制体重减轻关节负荷,补充钙质和维生素D,避免酗酒和使用激素类药物,出现持续疼痛或活动受限应及时就诊。