耳朵洞口疼可能与外耳道炎、耳部感染、耳部外伤、耳垢堵塞、耳部湿疹等因素有关，可通过局部清洁、药物治疗、热敷等方式缓解。
1、外耳道炎：外耳道炎多由细菌或真菌感染引起，常见于游泳后或耳部清洁不当。症状包括耳痛、耳痒、耳道红肿等。治疗可局部使用抗生素滴耳液如氧氟沙星滴耳液，每日2-3次，每次3-4滴。同时避免耳部进水，保持耳道干燥。
2、耳部感染：中耳炎或外耳道感染可能导致耳部疼痛，伴随发热、听力下降等症状。治疗需口服抗生素如阿莫西林胶囊，每日3次，每次500mg，或局部使用抗生素滴耳液。若症状严重，需及时就医。
3、耳部外伤：耳部受到外力撞击或挖耳不当可能导致耳道皮肤损伤，引发疼痛。建议避免进一步刺激耳部，可使用碘伏消毒耳道，每日2次，防止感染。若疼痛持续，需就医检查。
4、耳垢堵塞：耳垢过多或耳垢硬化可能压迫耳道，引起疼痛和听力下降。可使用软化耳垢的滴耳液如碳酸氢钠滴耳液，每日2次，每次3-4滴，软化后由医生清理。避免自行挖耳，以免损伤耳道。
5、耳部湿疹：耳部湿疹可能由过敏或皮肤干燥引起，表现为耳部皮肤瘙痒、红肿、脱屑等。治疗可使用抗过敏药物如氯雷他定片，每日1次，每次10mg，或局部涂抹氢化可的松乳膏，每日2次。避免接触过敏原，保持耳部皮肤湿润。
耳朵洞口疼时，建议避免使用棉签等物品刺激耳道，保持耳部清洁干燥。饮食上多摄入富含维生素C的食物如橙子、猕猴桃，增强免疫力。适当进行有氧运动如散步、慢跑，促进血液循环，有助于耳部健康恢复。若疼痛持续或加重，需及时就医检查。
