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什么是缺钙型骨刺?

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什么是缺钙型骨刺?

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夏长军
夏长军 河南中医学院一附院 主任医师
缺钙型骨刺就是由于长期缺钙而引起的一系列腰椎疼痛的病症。建议在医生的指导下吃一些钙片,然后在日常的生活中,吃钙含量较高的食物,例如虾皮、牛奶、豆类食品、鱼等等,也可以吃一些维生素含量较高的食物,维生素有利于机体对钙的吸收,平时户外天气好的时候可以,到户外晒晒太阳,晒太阳也有利于人体对钙的吸收。

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