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女性胳膊肘疼是什么原因

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女性胳膊肘疼是什么原因

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刘长生
刘长生 浙医二院 副主任医师
女性胳膊肘疼可能与过度使用、关节炎、神经压迫或外伤有关。常见原因包括重复性动作、骨关节炎、网球肘或高尔夫球肘、尺神经炎等。治疗方式需根据具体病因选择,包括休息、物理治疗、药物或手术。
1、过度使用是女性胳膊肘疼的常见原因。长时间重复性动作,如打字、做饭或运动,可能导致肌肉疲劳或肌腱炎。建议减少相关活动,适当休息,使用冰敷缓解疼痛。物理治疗如按摩或拉伸也能帮助恢复。
2、关节炎也可能引发胳膊肘疼。骨关节炎或类风湿性关节炎会导致关节炎症和疼痛。药物治疗如非甾体抗炎药布洛芬、萘普生可缓解症状。严重时需考虑关节注射或手术。
3、网球肘或高尔夫球肘是常见的肌腱炎类型,与过度使用或不当姿势有关。治疗包括休息、冰敷、佩戴护具,以及物理治疗如超声波或电刺激。严重者可能需要注射类固醇或手术。
4、尺神经炎是神经压迫引起的疼痛,常伴有麻木或刺痛感。避免压迫神经的姿势,使用夹板固定,必要时进行手术减压。
5、外伤如撞击或扭伤也可能导致胳膊肘疼。急性期需冰敷、固定并避免活动。恢复期可进行温和的康复训练,如关节活动度练习。
女性胳膊肘疼的原因多样,需根据具体症状和病史进行诊断。早期干预和适当治疗可有效缓解疼痛,防止病情加重。若疼痛持续或加重,建议及时就医,明确病因并制定个性化治疗方案。

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