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头疼气血不足怎么办

提问时间：2023-09-28 07:46 | 1人回答 | 59次阅读

气血不足头疼气血

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头疼气血不足怎么办

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魏碧荷

魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2023-09-28 08:15

如果是因为气血不足，导致出现的头痛，患者可以吃一些补血的食物，比如说大枣、红糖、山药、龙眼等食疗方法，而且没有副作用，可以有效的改善症状，平时的饮食也要多加注意，不要吃一些辛辣生冷的食物，戒烟戒酒以免加重病情，多吃一些新鲜的水果蔬菜，还要多注意休息，不要过度的劳累，不要长时间的久坐，可以有效的改善症状，建议多做一些体育运动来增加身体的抵抗力，减少疾病的发生。

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