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备孕提高精子活力的药?

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备孕提高精子活力的药?

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朱振国
朱振国 鹤岗市人民医院 副主任医师
备孕可以吃蛋白锌硒咀嚼片增强精子。蛋白锌硒咀嚼片可以通过补充锌离子,有效地促进人体生精细胞的发育,帮助促进精子的形成,提高精子的质量。建议备孕期的男性吃富含锌元素的食物,比如动物肝脏、海参等,提高精子生成的能力,多吃富含蛋白质的食物,比如牛肉、羊肉等,同时加强体育锻炼,增强体质,提高精子质量

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推荐 如何判断是否为早泄呢

早泄可通过性生活持续时间、控制射精能力、心理状态及伴侣满意度等维度综合判断。主要评估标准包括主观感受、客观时间、心理影响、伴侣反馈。

1、主观感受:

男性在性生活中持续感到无法自主控制射精时机,超过半数性交在插入后1分钟内完成,且伴随显著苦恼。

2、客观时间:

阴道内射精潜伏期短于3分钟为典型指标,需结合国际性医学会标准通过秒表测量连续3次性行为。

3、心理影响:

因射精过快产生焦虑、抑郁等情绪障碍,或刻意回避性接触,提示可能存在病理性早泄。

4、伴侣反馈:

伴侣对性生活质量长期不满,双方因射精时间问题产生矛盾时,应考虑早泄可能。

建议在专业医生指导下进行盆底肌功能检测、激素水平检查等医学评估,排除前列腺炎等器质性疾病,必要时结合行为训练与药物治疗。

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