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30岁月经越来越少怎么办

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30岁月经越来越少怎么办

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
30岁月经量少,很有可能是因为不良的生活习惯导致的,将要养成良好的生活规律,不能吸烟喝酒,不要接触有毒害的物质,保持良好的心态,也要养成良好的睡眠习惯,早睡早起劳逸结合,不要长时间熬夜。另外也要养成良好的饮食规律。

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