健康知道
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睾丸外力肿疼可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、迈之灵片、地奥司明片等药物缓解症状，建议及时就医明确损伤程度。
一、药物
布洛芬：具有抗炎镇痛作用，适用于轻度睾丸挫伤引起的肿胀疼痛。
对乙酰氨基酚：通过抑制前列腺素合成缓解疼痛，但对消肿作用有限。
迈之灵片：改善微循环，减轻外力撞击后的组织水肿。
地奥司明片：降低血管通透性，缓解睾丸外伤后的淋巴回流障碍。
二、食物
马齿苋：含黄酮类物质，有助于减轻软组织炎症反应。
冬瓜：高水分含量可促进代谢废物排泄。
猕猴桃：维生素C辅助修复受损毛细血管。
鲑鱼：Omega-3脂肪酸具有天然抗炎作用。
出现睾丸外伤后应立即停止运动，用毛巾包裹冰袋间断冷敷，48小时后可尝试温水坐浴促进血液循环。
