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脚裸关节疼痛怎么办?

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脚裸关节疼痛怎么办?

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常小丽
常小丽 青海省中医院 副主任医师
这个情况是由于打篮球的时候扭伤了脚踝,在24小时之内是急性期,在这个时间应该做做冷敷,冷敷可以减轻疼痛,缓解肿胀和炎症渗出,超过24小时的话可以做热敷,热敷可以让肿胀和炎性渗出更快的吸收。类似的脚踝扭伤大概需要两周以上症状才能缓解,在此期间尽量的少走路。崴脚是生活中常见外伤,崴脚后局部肿胀、疼痛是常见表现,若果肿胀及疼痛严重,应该及时行x光片检查,明确是否有骨折存在,如果无骨折,可以及时患肢制动,给予局部热敷理疗,外用膏药,及口服跌打损伤药物治疗,一般软组织损伤需要3周时间,3周后肿痛多会逐渐缓解。

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伸筋草对痛风可能有一定辅助效果,但无法替代正规治疗。痛风主要由嘌呤代谢紊乱导致尿酸沉积引发,伸筋草具有祛风除湿、舒筋活络的作用,可能帮助缓解关节肿痛症状。

伸筋草作为传统中药材,其活性成分如三萜类化合物、黄酮类物质等可能通过抑制炎症因子释放减轻痛风性关节炎的局部红肿热痛。部分临床观察发现,伸筋草水煎液外敷可降低关节滑液中白细胞介素-1β水平,对急性发作期症状缓解有一定帮助。但需注意其利尿作用可能加速尿酸排泄,短期内可能诱发尿酸波动。

痛风急性发作时单用伸筋草效果有限,需配合抑制尿酸生成的别嘌醇片、促进排泄的苯溴马隆片等药物。慢性期患者若长期过量服用伸筋草,可能因钾离子流失加重肾脏负担。合并肾功能不全者使用后可能出现电解质紊乱,存在高尿酸血症但未出现关节症状者不宜预防性使用。

痛风患者日常应控制高嘌呤食物摄入,每日饮水保持2000毫升以上促进代谢。急性期发作时可遵医嘱联合使用伸筋草外敷与口服药物,慢性期需定期监测血尿酸水平。若关节持续疼痛或出现痛风石,应及时到风湿免疫科就诊,避免盲目依赖单味草药延误病情。

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