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睡觉鼻子打呼噜是什么原因呢?

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睡觉鼻子打呼噜是什么原因呢?

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张春香
张春香 海南三亚解放军425医院 副主任医师
打呼噜一般常见于两种疾病,第一种疾病鼻通气障碍性疾病,最常见于肥厚性的鼻炎,如果是这种情况,一般需要行上鼻甲部分切除术,另外一种打呼噜的病因是肥胖,肥胖患者在躺下的时候身上的脂肪会压迫呼吸肌,引起呼吸肌的疲劳,进而引起呼吸频率减慢,当身体出现缺氧的时候,会出现打鼾的症状。

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治鼻中隔弯曲的方法有药物治疗、手术治疗、鼻腔冲洗、鼻腔扩张器、鼻部按摩等。鼻中隔弯曲通常由先天性发育异常、外伤、鼻部炎症等因素引起,可能表现为鼻塞、头痛、鼻出血等症状。 1、药物治疗:鼻中隔弯曲引发的鼻塞和炎症可通过药物缓解。常用药物包括布地奈德鼻喷雾剂每次1喷,每日2次、糠酸莫米松鼻喷雾剂每次1喷,每日1次和氯雷他定片每日1片,口服。这些药物可减轻鼻腔黏膜水肿,改善通气。 2、手术治疗:对于严重鼻中隔弯曲且药物治疗无效的患者,可考虑手术治疗。常见手术方式包括鼻中隔成形术和鼻中隔矫正术。手术通过切除或重塑弯曲的鼻中隔软骨,恢复鼻腔正常结构,改善呼吸功能。 3、鼻腔冲洗:使用生理盐水或专用鼻腔冲洗液进行鼻腔冲洗,可清除鼻腔分泌物和过敏原,减轻鼻腔黏膜炎症。每日1-2次,使用温水配制冲洗液,温度控制在37℃左右,避免刺激鼻腔。 4、鼻腔扩张器:鼻腔扩张器是一种非侵入性辅助工具,通过机械扩张鼻腔,改善通气。使用时将扩张器插入鼻腔,每日佩戴2-4小时,适用于轻度鼻中隔弯曲患者,可作为手术前的辅助治疗。 5、鼻部按摩:通过轻柔的鼻部按摩,可促进鼻腔血液循环,缓解鼻塞症状。按摩时用食指和中指从鼻梁两侧向鼻翼方向轻轻按压,每次5-10分钟,每日2次。注意力度适中,避免过度按压导致不适。 鼻中隔弯曲患者应注意保持鼻腔湿润,避免干燥环境,减少鼻腔刺激。饮食上可多摄入富含维生素C的食物,如柑橘类水果、番茄等,增强免疫力。适当进行有氧运动,如慢跑、游泳,有助于改善呼吸功能。若症状持续加重,应及时就医,根据医生建议选择合适的治疗方案。

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